Зарядка — это дело нужное! Об этом стоит задуматься каждому человеку. А если ещё и закаляться при этом, то это вдвойне лучше. Организм в тонусе, иммунная система работает без сбоев. Ни каких тебе простудных заболеваний.
Но, это если всё делать по уму, с головой. А не на голову, как герои этого ролика. Смотрите, как не надо делать при закаливании и обливании водой!
