Вы думаете, что спите всю ночь как сурки, тихо и неподвижно лишь изредка переворачиваясь на другой бок? А вот и нет. С нашим телом и сознанием, когда мы видим очередной сон, могут происходить поистине невероятные вещи. Даже когда ваш мозг якобы засыпает в нашем понимании ночью, он продолжает отменно работать, только на других частотах и в другом ритме. Вы думали, почему мы видим сны-то? Многие люди во сне так же начинают храпеть или чавкать. Но это не единственные интересные вещи, которые могут увидеть только посторонние зрители, а не вы во время своего сна.
- Сонный паралич. Иногда человек просыпается ночью и не может пошевелиться. При этом ему может казаться, что в комнате есть кто-то посторонний, его начинают посещать галлюцинации. От страха человеку кажется, что он не может дышать или хотя бы что-то прокричать, зовя о помощи. На самом деле при засыпании нас парализует, чтобы мы не совершали действий во сне. При сонном параличе мышцы человека выключаются, когда мозг еще или уже не спит. Чаще всего такое явление происходит во время сна на спине.
- Разговоры во сне. Случается так, что человек видит сон и начинает говорить, шептать, смеяться. Обычно это происходит у детей в период приобретения ими новых навыков, например, начала периода становления речи или видения снов. Обычно люди не помнят, о чем они говорили во сне. Тем пикантнее становится разговор утром с теми, кто услышал от спящих что-то интересное.
- Сон внутри сна. Человек видит сон, просыпается, но с ним продолжают происходить странные вещи. Оказывается, что все еще пребывает во сне. Эзотерики считают, что такие сны говорят о предрасположенности человека к духовным практикам. Но официальная наука пока что не может объяснить это явление.
- Сомнабулизм или хождение во сне. Обычно проявляется, когда тело впадает в полусознательное состояние перед фазой быстрого сна. Связано с изменениями в мозгу человека. Хождение во сне может быть опасным, поэтому человека в таком состоянии не просто можно разбудить, а даже нужно.
- Синдром взрывающейся головы. Люди, которые страдают от такого явления, слышат оглушающие звуки перед тем как заснуть или проснуться. Это явление говорит о высоких уровнях стресса и страха. Клетки мозга у таких людей, ответственные за звук, не отключаются, а срабатывают одновременно, что создает взрыв энергии, который мозг принимает за громкий звук.
- Сонное апноэ. Это внезапная остановка дыхания во сне. Человек при этом просыпается. Мозг испытывает кислородное голодание, и становится сложно выспаться. Вызывается такое неприятное явление тем, что во время сна мышцы глотки расслабляются, и это приводит к перекрытию воздухоносных путей.
- Повторяющиеся сновидения. Сны, похожие на чувство дежавю. Психологи считают, что так наш мозг старается обратить внимание на события, которые мы не осознаем.
- Падение в кровать. Иногда случается так, что человек испытывает ощущение падения вниз перед тем, как заснуть или проснуться. Это нарушение сна может быть вызвано оставшейся энергией, которая проявляется случайными движениями.
- Выход в астрал. Человеку во сне кажется, что он видит себя со стороны. Существование такой иллюзии было доказано, но весь механизм ее появления и работы пока научному миру не известен.
- Внезапное озарение во время сна. Бывает так, что внезапное решение проблемы может подсказать нам мозг. Для этих целей он использует сон! Особенно, если человек думает о проблеме постоянно. В этом случае следует вспомнить случай с созданием таблицы химических элементов Менделеева.
https://www.youtube.com/watch?v=Rd1_RbO8W-A
