Если уже через неделю вам нужно похудеть на 5-10 кг, используйте методики экстремального похудения из этого видео. В нем вы найдете 16 быстрых способов похудения в домашних условиях. Но, помните быстрый сброс веса — это сильный стресс для организма, что может сильно отразиться на вашем самочувствии.
Поэтому применяйте полученные знания с умом!
Источник: 100 Секретов развития внутренней силы
