Минимализм — это великая вещь и стиль жизни. Каждый человек должен со здравым смыслом относиться к своему имуществу, считают его последователи. Сегодня жизнь в стиле минимум стала модной. Но к ней стоит прийти самостоятельно. Ведь это должно быть настоящее желание человека очистить жизнь от лишнего, а не решение общества, в котором человек вращается или в которое стремится попасть. С минимализмом непременно нужно знать меру и уметь вовремя остановиться.
Большинство людей, конечно, не понимают всю идею минимализма, приравнивая его к аскетизму. На самом деле такой подход к жизни не ограничивает, а наоборот помогает сосредоточиться на главном. Минималисты уверены, что строя жизнь вокруг материальных вещей, человек забывает о самом себе, о своей душе и мыслях. Поэтому они создают вокруг себя лаконичное пространство, где чувствуют себя просторно и свободно.
Строгих и конкретных правил для минималистов нет. Одни наводят порядок дома, избавляясь от беспорядка на полках в шкафу, а другие меняют свое жилище радикально, прощаясь с ненужными вещами, оставив только самые необходимые из них. При этом кардинально меняются и пищевые потребности таких людей. Они исключают из рациона перекусы от скуки, не едят за компанию, если не голодны. Они никогда не едят вредную еду, которая не приносит пользу здоровью.
«Окружи себя теми людьми, которые будут тянуть тебя вверх». Это справедливая истина для минималистов, которые на самом деле сокращают контакты с людьми до минимума, оставляя в телефонной книге только самых полезных из них. Минималисты умеют сказать «нет» в любой ситуации, если она противоречит их интересам.
«То чем вы владеете, в конечном счёте владеет вами». Минимализм вдохновлен идеей о жизни без лишнего. Это дает настоящие преимущества тем, кто избрал такой путь. По сути, все минималисты являются не безвольными потребителями товаров и услуг, а рациональными и продуманными людьми. Их мозг перестает быть перегруженным бесполезной информацией, они более мобильны и умеют путешествовать налегке, экономя деньги и сосредоточиваясь на том, что действительно ценно.
Действительно, человеку на самом деле нужно далеко не так много вещей для счастья, как кажется. Умеренный минимализм поможет некоторым улучшить свою жизнь и даже здоровье. Избавится от ненужных вещей проще, чем может показаться на первый взгляд:
- тратьте больше времени и денег на общение с людьми;
- вкладывайте как можно меньше в окружающие вещи;
- избавьтесь от страха перед потерями и попыток удержать то, что уже имеешь;
- экономьте, и это поможет ослабить стресс.
Выкиньте 90% хлама из кладовки, гаража или чердака. Это вещи уже давно б лежали на свалке, если бы не человеческое «никогда не знаешь, а вдруг пригодится». В том-то и дело, что такие вещи могут никогда и не пригодится вовсе. Скорее всего, они дороги вам как память. Но если вы точно не будете их использовать в ближайшие полгода, то избавьтесь и больше не вспоминайте о них. Минимализм нацелен на чистоту дома и души и умение ее поддерживать.
Избавьтесь от видеоигр. Люди тратят на них большую часть времени и денег, уничтожая свою социальную жизнь. Потом уберите из вашей жизни телевидение. Сегодня там и так много навязчивой рекламы, жестокости и глупости и поверьте, мало полезного. Жить без телевизора очень даже полезно, а книги в наше время можно читать на планшетах. Вы только окажете окружающим деревьям добрую услугу, сохранив им древесину, жизнь и получите больше кислорода. К тому же любимые книги всегда будут при вас в любом месте и ситуации. Перестаньте покупать кучу ненужных вещей, которые вы вообще можете не одеть в своей жизни, поддавшись тяге к шоппингу и изменчивой, навязываемой дизайнерами моде. Помните: счастье приносит опыт, а не вещи.
