Человек обладает обширным набором вредных привычек: кто-то грызет ногти, кто-то кусает губу, кто-то любит поесть после 11 вечера. Практикуя подобные действия, люди наносят вред себе и своему имиджу. Вид грызущей ногти дамочки на улице, к примеру, не назовешь самым приятным. Но вредные привычки не всегда говорят о плохом воспитании человека.
Психологи считают, что наши привычки — это следствие слабой воли. Порой случается так, что человек попросту не может заставить себя прекратить совершать те или иные действия, и тогда постепенно они перерастают в навязчивую привычку, от которой в будущем сложно избавиться. Другие из них, вроде того же курения и распития спиртного, медицина обозначает как болезнь. Неврологи классифицируют привычки как вредные действия, вызванные неуравновешенностью нервной системы.
Откуда же могут взяться вредные привычки? Есть несколько наиболее распространенных причин. К ним можно отнести социальную модель поведения в том или ином круге общения, например, курение. Так жена развитие нежелательных привычек влияет неустроенность в жизни и отчуждение, постоянное получение удовольствия, безделье, уход от стресса. При этом видя, какие есть у человека привычки, можно многое узнать о его внутреннем мире, даже если он не рассказывает о себе практически ничего. Так что могут означать распространенные вредные привычки?
- Обгрызывание ногтей. Свидетельствует о наличии невроза навязчивых движений. Как правило, возникает в детстве. Говорит о внутреннем напряжении и скрытой неуверенности человека в себе. Психологи считают, что эта привычка говорит о внутренних завышенных требованиях к самому себе.
- Хрустение пальцами. Чаще присуща мужчинам, чем женщинам, и сигнализирует о попытке защитить себя от окружающих. На чем обосновано данное предположение, не совсем ясно. Обычно люди, которым присуща эта привычка, утверждают, что так они просто разрабатывают суставы и разминают уставшие кисти рук.
- Кусание губ и щек изнутри. Очень вредная привычка, к тому же она может привести к развитию неправильного прикуса и стоматита. Неврологи говорят, что она является признаком навязчивых состояний. Психиатры трактуют ее как бессознательное наказание самого себя за любовь к еде и эротическим наслаждениям.
- Выдавливание прыщей. Вредная для кожи привычка, об этом твердит любой косметолог. А психологи считают, что эта вредное желание означает подсознательное стремление стать более открытым по отношению к миру. Кожа в бессознательном – это барьер между личностью и окружающей средой, и человек пытается его разрушить.
- Накручивание пряди волос. Выдает внутренние сомнения, демонстрируя, что в этот момент человек мысленно прокручивает произошедшую ситуацию, все еще пытаясь найти ей подходящее решение. У дам это расценивается как признак флирта, а у мужчин как некое оружие.
- Любовь к еде. Если человек все время думает о том, что бы такого съесть, а особенно о сладком, то это говорит о недостатке положительных эмоций в организме. Переедание — это реакция на стресс и попытка его «заесть», не важно чем этот стресс был вызван. Некоторые психологи утверждают, что эта вредная привычка означает стремление человека защититься от более устойчивых, и иногда агрессивных в психическом отношении людей.
- Крайняя страсть к чистоте и порядку. Чрезмерный перфекционизм во всем. Свидетельствует о наличии компульсивно-обсессивного расстройства и сильного стрессового состояния. Облегчить проявления этой привычки поможет только осознание того, что человек не идеален и это норма. Лечится вредное расстройство только профессионалами.
