Вот летом, как-то легче проснуться. А осенью и зимой так не хочется вставать, вылезать из тёплой постели. Особенно, когда нужно рано вставать на работу. На работу и так не хочется, а тут ещё и из уютной и тёплой постельки вылезать надо. Жуть!
Но, этот способ рассчитан на эффект неожиданности. Надо встать, просыпаться полностью не обязательно, и бегом на улицу, в снег. Снег — неотъемлемый атрибут этого способа. Пробуждение гарантировано.
Смотрите как это делает профессионал!
Источник: simmaks_com Active people
