Большинство людей пытаются облегчить боль в пояснице с помощью лекарств, которые предлагают только временный результат. Много специалистов рекомендуют физические упражнения и йогу, как единственный способ лечения этой проблемы со спиной. Но и не надо забывать про народное средство от боли в пояснице и суставах.
Сейчас вы узнаете, как подготовить домашнее средство, которое будет лечить ваш седалищный нерв и облегчит вашу боль с успехом.
В случае, если вы не уверены, если ваши симптомы указывают на радикулит, вот список из главных общих симптомов ишиаса.
Симптомы радикулита
Боль , которая начинается в нижней части спины или одной стороне бедра, и отдает в ягодицы и ноги
покалывание в ноге
боль обостряется когда вы сидите
слабость, онемение или затруднение перемещения ног или ноги
трудности с передвижением
Рецепт от радикулита и боли в спине
Ингредиенты:
- 4 зубчика чеснока,
- 200 мл. молока,
- Мед (по вкусу).
Приготовление
Измельчите чеснок, затем добавьте молоко, поставьте на медленный огонь и подождите несколько минут, пока оно не начнет закипать. Затем, снимите с огня. Когда остынет добавьте мед по вкусу.
Как употреблять
Употребляйте эту смесь один раз в день, и вы скоро заметите улучшения. Чеснок обладает противовоспалительными свойствами, которые позволят уменьшить и предотвратить отек седалищного нерва.
Дополнительный Совет
Для достижения наилучших результатов, совмещайте это лечение с упражнениями для облегчения радикулита. Достаточно сделать растяжку в течение нескольких минут в день, и ваша боль исчезнет полностью.
Источник: ФитХакер
